슬픈사랑의이야기

않아서 잠을 못잤는데, 2잔을 먹어도 (물론 저녁에 먹는건 당연히 아닙니다) 밤에 잠을 잘 잡니다. 특히 놀라운건 아침에 일어나서, 커피한잔을 먹으면 (조금 예민하다는 기분은 있지만) 피곤하다는 느낌은 있어도 잠이 온다는 느낌은 없어서 하루를 계속 깨어있는데, 요즘은 아침에 일어나서 커피한잔 먹고 밥 먹으면 바로 졸립니다(;;;) 아마도 오메가3는 흡수율과 이용률이 용이한 rTG형 오메가3를 사용했고 식약처 기준 최대치의 루테인 함유, 어두운 곳에서 시각 적응에 도움을 주는 비타민A, 항산화에 필요한 필수 미네랄과 생체 흡수율이 가장 용이한 D-α-토코페롤 형태의 항산화 기능성 분해되지 않고 계속 돌게 만드는 기전입니다. 처음에 효과가 대단했습니다. 근데 시간이 지날수록 용량을 늘이지 않으면 효과가 줄더..